45岁健身听什么歌最好？

2025-03-12 00:24

对于45岁的人来说，健身时选择合适的歌曲可以提升运动的乐趣和动力，以下几种类型的歌曲比较适合这个年龄段在健身时聆听。经典摇滚歌曲经典摇滚有着强烈的节奏和激昂的旋律，能够有效激发...